Pin It

Zima nie jest łaskawa dla naszego ciała. Niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury sprawiają, że skóra staje się przesuszona, zaczerwieniona, wrażliwa bardziej niż zwykle. Jak pielęgnować skórę zimą, by pozostała w doskonałej kondycji?

Nawilżaj każdego dnia

Najważniejsze jest systematyczne nawilżanie skóry. Ale po jakie preparaty sięgać? W przypadku skóry suchej i normalnej najlepiej sprawdzi się kosmetyk z… wazeliną. Do skóry wrażliwej polecane są balsamy bezzapachowe i bez dodatku lanoliny. Uwagę warto zwrócić także na sposób aplikowania preparatów. Kosmetolodzy często zalecają, by nakładać je zaraz po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, wówczas warstwa kosmetyku zapobiegnie „ucieczce” wody i skóra pozostanie sprężysta i głęboko nawilżona.

Starannie oczyszczaj skórę

Mycie usuwa nagromadzone na skórze zanieczyszczenia, zmywane są również naturalne nawilżacze. Wystarczy zatem myć całe ciało raz dziennie. Podczas prysznicu czy kąpieli warto zrezygnować z gorącej wody, która wysusza skórę, ale też może negatywnie wpływać na naczynia krwionośne, szczególnie w chorobach typu żylaki. Woda ma być po prostu ciepła. Do mycia stosujmy łagodne środki, możliwie bez chemicznych dodatków, które często podrażniają i jeszcze bardziej wysuszają skórę. Peelingi stosować warto 2-3 razy w tygodniu. Dzięki temu naskórek będzie się mniej łuszczył, a skóra nabierze świeżego wyglądu. Preparaty peelingujące powinnyśmy dopierać do potrzeb skóry i jej stanu. Im bardziej wrażliwa skóra, tym delikatniejszy preparat. Wiele peelingów ma w składzie nawilżającego olejki naturalne, które pozostawiają delikatny „film” chroniący przed utratą wilgotności i jędrności.

Nawilżaj także powietrze

W walce z zimowym przesuszeniem i łuszczeniem się skóry pomocne będą też nawilżacze do powietrza. Poziom wilgoci w pomieszczeniach znacznie spada, gdy włączone zostaje centralne ogrzewanie. Aby zwiększyć jej zawartość, można ułożyć na kaloryferze pojemnik (np. garnuszek czy miskę) z wodą, która powoli będzie parować i uzupełniać wilgoć w powietrzu. Można również zdecydować się na zakup specjalnego urządzenia. Należy jednak pamiętać o regularnym czyszczeniu nawilżacza powietrza oraz o tym, by poziom wilgotności powietrza nie był zbyt wysoki, szczególnie w połączeniu z wysoką temperaturą w mieszkaniu. To idealne środowisko do rozwoju grzybów i pleśni, które mogą być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych.

Stosuj krem ochronny

Krem ochronny powinien znaleźć się w kosmetyczce każdej kobiety. Często stosujemy ten typ kosmetyków u dzieci, a zapominamy o sobie. A przecież twarzy nie ukryjemy przed zimnym wiatrem czy mrozem. Podobnie jest z dłońmi, one również wymagają szczególnej troski zimą. Dlatego też nakładaj krem ochronny na twarz i ręce. Możesz stosować ten sam, który kupiłaś dla swojego dziecka.

Opalaj się bezpiecznie

Skóra potrzebuje ochrony także przed promieniami UV, które docierają do naszego ciała również zimą (o czym często zapominamy). Zbyt intensywna ekspozycja na słońce jest przyczyną przyspieszonego starzenia się skóry i zwiększa ryzyko rozwoju czerniaka. Szczególnie groźne jest korzystanie z solarium. O wiele bezpieczniej złocisty kolor uzyskać można, stosując samoopalacze.

Jeśli uważasz ten artykuł za przydatny, podziel się nim z innymi.
Pin It
Pozostań też z nami w kontakcie:
- Polub nasz fanpage na Facebooku, a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami i ciekawostkami ze świata parentingu
- Śledź nas na Instagramie. Znajdziesz tam ciekawe akcesoria dla dzieci, wartościowe książki i relacje z miejsc, w których bywamy :)
- Zapisz się do naszego newslettera. Jako pierwsza/pierwszy otrzymasz dostęp do najnowszych artykułów, konkursów i różnorodnych bonusów.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ