Naturalna pielęgnacja – proste przepisy na domowe kosmetyki DIY
Pin It

Na czym polega prawdziwe piękno? Jak dbać o urodę, by zachować ją na wiele lat? Na te pytania odpowiedzi szuka mnóstwo kobiet. Zarówno tych nastoletnich, jak i dojrzałych. O urodę możemy dbać naturalnie, ekologicznie i skutecznie dzięki kosmetykom DIY, wbrew zachodniej modzie na inwestycje w drogie kremy, zabiegi w gabinetach kosmetycznych, a także operacje plastyczne.

Wielu kosmetologów i kosmetyczek mówi, że dbałość o nasze ciało zaczyna się od środka – relaks, wyciszenie i spokój wewnętrzny są podstawą dobrego samopoczucia, które z kolei wpływa na stan naszej urody. Tę prawdę ludzkość zna już od tysiącleci, podobnie, jak zasadę: „Nie wcieraj w ciało tego, czego nie mógłbyś zjeść”. Pielęgnację warto więc rozpocząć w kuchni, po pierwsze od wprowadzenia zbilansowanej diety. Punkt drugi to samodzielne przygotowanie kosmetyków, które odpowiedzą na wszelkie potrzeby skóry, bez dostarczania jej zbędnych i często szkodliwych chemicznych dodatków. Kosmetyki DIY to nie tylko zdrowie, lecz także optymalna cena. Są one znacznie tańsze niż ekskluzywne produkty i robi się je naprawdę szybko. Dzięki temu nawet bardzo zajęta mama może zadbać o siebie w naturalny sposób.

„Twarzowe” kosmetyki

Mówimy o czymś, że jest „twarzowe”, kiedy po prostu do nas pasuje i dobrze w tym wyglądamy. Podobnie jest z kosmetykami. One też powinny być odpowiednio dobrane, by dostarczyć skórze składników odżywczych, zachować jej świeżość i młodość. W naszym kuchennym laboratorium możemy wyprodukować całą gamę kosmetyków, które zatroszczą się o każdy centymetr skóry na twarzy. Oto pomysł na domową pielęgnację krok po kroku:

  • Peeling z płatków owsianych – dwie łyżki płatków owsianych zalewamy gorącą wodą i czekamy kilka minut aż płatki wchłoną wodę i zmiękną, dodajemy do nich łyżkę miodu i tę słodką mieszankę nakładamy na twarz i delikatnie wcieramy w skórę. Peeling spłukujemy ciepłą wodą. Skóra będzie czysta, gładka i nawilżona.
  • Tonik pietruszkowy – delikatny kosmetyk odżywiający skórę, rozjaśniający przebarwienia, dodający energii. Wystarczy pęczek natki pietruszki drobno pokroić, zalać przegotowaną, chłodną wodą (ok. 120 ml) i pozostawić w lodówce na 12 godzin. Po upływie tego czasu tonik odcedzamy i możemy aplikować na skórę.
  • Kąpiel parowa – pozwoli skórze odpocząć, oczyścić się, uelastycznić i nawilżyć. Do kąpieli parowych możemy dodawać zioła, kwiaty, olejki eteryczne. Ze względu na temperaturę nie poleca się tego rodzaju zabiegów kosmetycznych osobom o bardzo wrażliwej skórze i cerze naczynkowej. Do wrzącej wody dodajemy dwie, trzy łyżki suszonych lub świeżych ziół (rumianek, nagietek, kwiaty lipy, chaber, rozmaryn itp.) i przez 20 min. wdychamy parę. Zabieg ten może być doskonałym wstępem do kolejnych, na przykład do nałożenia maseczki.
Oczy jak gwiazdy

Skóra wokół oczu szybko się zmienia, poddaje zmarszczkom mimicznym i odzwierciedla nasz tryb życia. Dlatego też jej pielęgnacja stanowi wyzwanie dla większości kobiet. Kremy przeciwzmarszczkowe zaczynamy wklepywać w okolicy 25. urodzin, a często i wcześniej. Są jednak sprawdzone domowe sposoby na zachowanie skóry w okolicy oczu w doskonałej kondycji.

  • Olejek witaminowy – witamina E to rewelacyjny przeciwutleniacz, nawilża i odżywia skórę. Wystarczy połączyć 10 kropel naturalnej wit. E z nierafinowanym olejem kokosowym lub olejkiem migdałowym, by otrzymać prawdziwą bombę energetyczną. Olejek witaminowy zadba o odpowiedni poziom nawilżenia, elastyczności, wygładzi zmarszczki i nie dopuści do powstawania kolejnych.
  • Egzotyczny krem przeciwzmarszczkowy – łyżeczkę masła shea łączymy z 10 kroplami płynnej witaminy E oraz 15 kroplami olejku makadamia. Dzięki temu specyfikowi skóra pozostanie odżywiona, elastyczna i nie będzie poddawała się upływowi czasu.
Ciało jak aksamit

Pielęgnacja całego ciała wymaga nieco czasu. Należy zwrócić uwagę na odpowiednie dobranie kąpieli, której składniki znaczącą różnić się będą w przypadku skóry suchej czy tłustej, skłonnej do wyprysków lub atopowej. Każdy rodzaj skóry możemy pielęgnować w domu, w zaciszu własnej łazienki, korzystając nie tylko na urodzie, ale też zyskując relaks i spokój. Kąpiele z dodatkiem ziół wyciszą wzburzone zmysły, złagodzą podrażnienia. Te z dodatkiem naturalnych olejków dodadzą energii oraz nawilżą zmęczoną jesienią, klimatyzacją i centralnym ogrzewaniem skórę. Możemy też wypróbować znane od wieków patenty na urodę, jak np:

  • Kąpiel Kleopatry – kąpiel w pełnotłustym, niepasteryzowanym mleku krowim lub kozim. To drugie ma znacznie więcej wartości odżywczych i lepiej wpłynie na skórę ciała. Ważne, by do wanny wlać co najmniej litr mleka. Warto wcześniej rozpuścić w nim kilka łyżek naturalnego miodu. Dzięki temu skóra nabierze wyjątkowej gładkości i miękkości, będzie pełna życia i odporna na czynniki zewnętrzne.
  • Kąpiel ujędrniająca i wyszczuplająca – pełnia przyjemności i wyjątkowy zapach. Zbierz po solidnej garści igliwia sosnowego, świerkowego i z modrzewia, zalej 2 litrami wody i gotuj ok. 20 minut. Następnie odcedź igliwie, a esencję dolej do ciepłej wody w wannie. Ten rodzaj kąpieli doskonale oczyszcza organizm, usuwa z niego toksyny, pomaga zgubić nadprogramowe kilogramy oraz napina i ujędrnia skórę. Aromaty lasu pozytywnie wpłyną na nerwy, niwelują stres i pozytywnie wpływają na drogi oddechowe – odświeżają je i działają profilaktycznie.

Polecamy: Domowy peeling kawowy (przepis)

Zdrową stopą

O stopy szczególnie dbamy latem. Wiadomo, zakładamy buty odkrywające stopy, delikatne sandałki i klapki. A przecież jesienne i zimowe zaniedbania trudno będzie usunąć w ciągu tygodnia. Od zaangażowania w pielęgnację zależy przede wszystkim zdrowie stóp. To nie jest tylko kwestia estetyczna. Nie możemy zapominać, że stopy niosą nas przez całe życie i tylko zdrowe, wypielęgnowane pozwolą nam chodzić pewnie, dynamicznie i bez potknięć.

  • Peeling cukrowy – wymieszaj łyżkę drobnego cukru, ½ łyżeczki cynamonu z 2 łyżeczkami miodu. Tą pachnącą mieszankę wmasuj w stopy i pozostaw na kilka minut. Skóra znów stanie się miękka, gładka, pachnąca. Cynamon ma właściwości dezynfekujące i odświeżające, a miód nawilża i zabezpiecza.
  • Kąpiel nawilżająca – wystarczy do ciepłej wody dodać eliksir z: ¼ szklanki soku cytrynowego, ¼ szklanki mleka pełnotłustego niepasteryzowanego, 2 łyżeczki oliwy z oliwek lub oleju kokosowego, pół łyżeczki cynamonu. Kąpiel dostarczy skórze stóp wielu odżywczych składników, odpowiednio nawilży i odświeży.
Naturalnie ze sklepu

Ekologiczna czy naturalna pielęgnacja nie musi pochodzić z nurtu DIY. Nie zawsze mamy ochotę na eksperymentowanie z własnym ciałem albo czas na przygotowywanie ekstraktów czy mieszanek ziół do pielęgnacji. Bywa, że wybieramy gotowe produkty naturalne, które fenomenalnie działają, są dostępne w atrakcyjnych cenach i sprawiają wielką przyjemność. Podczas poszukiwań odpowiednich dla siebie produktów pamiętajmy, że im prostsze receptury, im mniejsza liczba składników, tym lepiej. Nie dajmy się zwieść skomplikowanym nazwom i długim opisom działania. Z kosmetykami jest jak z jedzeniem, mają dobrze na nas wpływać, a nie szkodzić.

Również ważne jest, by w miarę możliwości stosować produkty kompleksowo. Co oznacza, że skoro decydujemy się na krem pod oczy danej marki, to dobierzmy do niego tonik i krem do twarzy tej samej marki. Wtedy dajemy sobie możliwość sprawdzenia całej linii, poznania jej działania na naszą skórę oraz dajemy szansę kosmetykom, których działanie najlepiej widać systemowo.

Sprawdź jeszcze: Naturalna pielęgnacja niemowlaka – 5 domowych sposobów

Jeśli uważasz ten artykuł za przydatny, podziel się nim z innymi.
Pin It
Pozostań też z nami w kontakcie:
- Polub nasz fanpage na Facebooku, a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami i ciekawostkami ze świata parentingu
- Śledź nas na Instagramie. Znajdziesz tam ciekawe akcesoria dla dzieci, wartościowe książki i relacje z miejsc, w których bywamy :)
- Zapisz się do naszego newslettera. Jako pierwsza/pierwszy otrzymasz dostęp do najnowszych artykułów, konkursów i różnorodnych bonusów.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ