Tag: mięśnie dna miednicy
Zdrowie intymne kobiet – FILM
Cześć, tu Magda.
Tym razem będzie bardzo poważny film... Nie, nie bójcie się, nie mówię o niczym strasznym. Jest to jednak rzecz ważna, istotna, obowiązkowa!...
Mięśnie Kegla – dlaczego warto je wzmocnić?
Niestety, wciąż niewiele kobiet wie, gdzie dokładnie zlokalizowane są mięśnie Kegla, a jeszcze mniej – dlaczego warto je „gimnastykować”. A że trzeba nad nimi...
Jak pielęgnować skórę zimą? 5 prostych kroków
Zima nie jest łaskawa dla naszego ciała. Niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury sprawiają, że skóra staje się przesuszona, zaczerwieniona, wrażliwa bardziej niż...
Doskonały makijaż krok po kroku (wideo)
Chcesz wiedzieć, jak zrobić doskonały makijaż krok po kroku? A może szukasz odpowiedzi na pytanie, w jaki sposób zatuszować niedoskonałości cery? Eksperci Annabelle Minerals...
Co czuje mężczyzna przy porodzie i jak sobie go wyobraża? –...
Hej!
Zastanawiałaś się kiedyś, co czuje mężczyzna przy porodzie? Jak sobie wyobraża ten moment? Czy spodziewa się tego, co w rzeczywistości się dzieje w trakcie...
Wypadanie włosów po ciąży, czyli jak Lidia zmieniła fryzurę :) –...
Hej, tu znów Lidia:)
Zapraszam Was na wspólną wizytę u fryzjera! Wyjaśnia on, dlaczego wypadanie włosów po ciąży jest czymś naturalnym i co robić, żeby...
Produkty dla dzieci i rodziców – inspiracje na maj – FILM
Hej!
Tu Magda. Przygotowałam dla Was kilka fajnych rzeczy. Są to zarówno produkty dla dzieci, jak i dla Was, które mogą przydać się nie...
Aktywność w ciąży oraz przed nią – FILM
Hej, tu Lidia!
Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...